配方:
红枣10个,生姜2g,生鱼1尾。
功效:
有清补之效。
制作方法:
1. 红枣、陈皮分别用清水洗净。红枣去核,陈皮浸软备用。
2. 生鱼去鳞劏净,用水冲洗干净,抺干水份。
3. 起油镬,把生鱼两边略煎至微黄色,以辟腥味。
4. 把适量水注入煲内煲滚,然后放入上述材料煲3小时,即可调味饮用。