特色:
《本草纲目》指出,鸡肉补益五脏、益气力、助阳气、暖小肠;栗子养胃健脾,活血止血。这道“香菇栗子鸡”最利于恢复产后腰膝酸软、体弱脾虚,但是必须在产后第三周开始食用。
食材:
鸡肉......................................500g
栗子(湿).......................................40g
香菇.............................................3朵
米酒精华(或饮用水)...........................700ml
黑芝麻油........................................15ml
带皮老姜.........................................25g
做法:
1、鸡洗净切块;栗子煮熟备用;
2、热锅后倒入黑芝麻油,以文火把姜爆成金黄色,转大火,放入鸡块和香菇快炒;
3、加入米酒精华(或饮用水)炖煮;
4、再倒入栗子炖煮,待鸡块熟烂后加盐调味,趁热享用。