膳食调理是从台湾传过来的概念，在台湾已经有20多年的膳食调理发展历史了。近年来大陆地区出现很多膳食调理品牌，但这些膳食调理的原理都是源自台湾庄淑祈博士的坐月子理论而发展起来的，现在在世界各地广为流传。 膳食调理的阶段产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。

       膳食调理要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，分为四个阶段：

       第一阶段(1～2周)：排净恶露、愈合伤口； 第二阶段(3～4周)：修复组织、调理脏器； 第三阶段(5～6周)：增强体质、滋补元气； 第四阶段(7～8周)：健体修身、美容养颜。