便秘是最常见的产后病之一。只要超过48小时不排大便，或者长期排便干燥难解，就表明可能患有便秘。

      产后如果长期便秘，不仅影响妈妈自身恢复、危及宝宝健康，还会导致妈妈患上其他疾病。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。

      今天，卓月林护长就来跟大家一块儿分享一下，产后便秘该怎样调理？

林占英

卓月月子中心 护士长

卓月月子中心 产前指导师

以上部分图片摘自网络

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